【导读】：要想打败狐狸精先要让自己变成狐狸精

　　如今我在为如何祛除脸上黄褐斑的事每天烦恼。春来春去，花落花开，我们之间也已经踏入了人生的另一个新阶段，棱棱角角也早已经被彼此磨平了，现在的日子对于我来说，可以说是幸福的，同样也是黑暗的，每天看着可爱的孩子，心里别提多高兴了，可是看着自己现在的样子真的是难受。就是因为脸上的色斑，如何祛除脸上黄褐斑一直是我寻找的答案，有时候一想起自己脸上的色斑，我就难受。我也是四处寻找如何祛除脸上黄褐斑，但是一直都没有什么好的效果。不过幸好在我最艰难的日子里，我遇到了芙莱颜，如何祛除脸上黄褐斑的问题也就不是难事啦。如果你也在为如何祛除脸上黄褐斑而发愁，不妨了解一下芙莱颜，如何祛除脸上黄褐斑的问题也就容易啦。

　　了解色斑原因，知己知彼

　　黄褐斑的形成原因，黄褐斑主要因内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。

　　黄褐斑主要因内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。同时，在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，如何祛除脸上黄褐斑少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。

　　正确的饮食，必不可少

　　1、黄豆：大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆甜汤的制作方法：黄豆、绿豆、赤豆各100克，洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味，饮服。每日3次，对消除黄褐斑很有效。

　　2、牛奶：牛奶有改善皮肤细胞活性、延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

　　3、带谷皮类食物：如何祛除脸上黄褐斑随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的缍互E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

　　专家讲解祛斑产品的选择

如何祛除脸上黄褐斑，选择祛斑产品的时候一定要慎重，专家推荐最好不要选择一些劣质化妆品之类的产品，芙莱颜，内调外养，是在P-E-D控制因子祛除色斑的基础上，通过色素专家多年的中医祛斑临床经验，总结的一套全效的独家祛斑方法，它采用独特的P-E-D控制因子有效分解黑色素，并能有效抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素产生，清血化滞。从根源上解决色斑问题，在祛斑实践中证明，其祛斑效果精确独到，内调外养，效果更全面，祛斑更显著，能够彻底去除黄褐斑、色斑等素色沉着，得到许多色素专家和色素临床医生的首肯。

　　专业的方法，十分重要

　　芙莱颜它富含独有的P-E-C因子活性成份,能够有效改善人体血液微循环,彻底清除体内色素瘀积,促进黑色素代谢物降解,调节肌肤代谢平衡,补气养血,促进皮肤细胞新陈代谢,抑制黑色素的沉积,由内而外,祛斑养颜.高效安全、不伤皮肤、效果彻底,特别适合于亚洲女性体质。

　　色斑困境，带来哪些影响？

　　1、黄如何祛除脸上黄褐斑褐斑是美丽容颜的克星

　　美丽向来与斑点势不两立，长了黄褐斑的脸，再怎样掩饰也挽不回素颜的美丽。

　　2、黄褐斑是体内疾病的信号灯

　　黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题。如很多黄褐斑患者伴有精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象，有些还同时伴有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。

　　3、黄褐斑是其他疾病的影响者

　　临床中常并发多种疾病，如生殖器官疾病(子宫附件炎、不孕症等)、肝病、慢性营养不良等。另外，黄褐斑以虚为主，患者还常患有各种与气血两虚、阴虚火旺挟肝郁血滞、血热血瘀及脾湿四症相关的病变。

　　4、黄褐斑还是女性心理创伤的制造者

　　脸上的斑点直接影响着女性的心情和自信，伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的日常生活，甚至影响家庭和睦，给女性的心理造成很大的痛苦.

　　未雨绸缪，做好预防措施[自定义列表|标题|1|位置:插入位置]P 1.最有效的途径是，服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态;

　　2.此外养成好的生活习惯，保持良好的情绪也是很必要的：科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分，保持大便通畅;

　　3.也可以尝试吃一些抗氧化剂的保健食品，好比：维生素E，或者是β-胡萝卜素软胶囊，蕃茄红素，芦荟胶囊，都可以改善。但是不要期望马上见效，因为你的黄褐斑不是器质性病变，所以不要指望药到病除，而是逐渐调理才能好的;

　　4.避免日光暴晒;

　　5.由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用避孕药，但在短期内不必然消退。

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