1富含维生素C和维生素A，能稀释斑点，抑制黄褐斑的形成取一个西红柿挤成汁，然后加入一些甘油，混合在一起把它涂在脸上，10分钟后洗干净坚持80天，脸上的斑点就会变暗2把土豆切成薄片，贴在脸上二十分钟后。

遗传因素雀斑很多都是是常染色体显性遗传月经周期雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑日晒因素主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好。

回答病情分析 朋友您好！根据您的情况考虑黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果西红柿青辣椒山楂鲜枣猕猴桃新鲜绿叶菜等因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化。

黄褐斑的症状主要表现为在面部眼眶周围额头鼻部等部位会出现明显的黄褐色或者是深褐色的斑一般这种色斑的颜色会受到太阳日晒和体内内分泌的影响另外，精神紧张熬夜也是会影响到症状的一般来说，中青年女性如果脸上。

黄褐斑具有以下的特征1 可出现于面部的两侧鼻背额头下巴，色斑颜色深浅不一，可呈现淡黄褐色暗褐色或深咖啡色，远远看上去脸色“蜡黄”2 中年女性最容易出现，具有遗传性3 日晒熬夜情绪不好会导致。

它通常在20至40岁之间首次出现，更可能影响皮肤较深或皮肤晒黑的人在大多数情况下，它被认为是由怀孕，荷尔蒙药物如避孕药和引起激素水平改变的医疗条件引发的黄褐斑又名“肝斑”“蝴蝶斑”，是一种常见的发生于面部的。

要注意以下几个方面长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生痛经月经不调等就应该去看病睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧不缺水的情况下。

常呈家族性另一方面则可能与日光有关，因本病的特点是冬轻夏重，这与紫外线的强弱有关，临床上治疗雀斑黄褐斑 常用偏方验方主要如下1将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

先进的激光技术还可以控制激光所到达的皮肤深度，从而达到疗效确切无损伤无瘢痕痛苦小及治疗安全简便的良好效果适用人群 1黄褐斑呈指盖至钱币大小或呈手掌大小形状不规则的淡褐色或暗褐色沉斑，境界明显或模糊不。

2长在外眼角下外眼角下对应的是颈肩上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患3长在额头两侧及太阳穴此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆。

额头出现斑可能是由于患者最近内分泌失调导致的，患者的饮食习惯不好，生活不规律都有可能会导致额头上出现斑的情况，患者注意少吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，可以口服一些维生素ce达到淡化色斑的效果。

斑点分为黄褐斑妊娠斑黑斑，蝴蝶斑等妇女生育后因体弱贫血亦会在脸部出现黄褐斑，故妊娠斑与黄褐斑相似这类斑与血液肝脏功能及内分泌失调有关1黄褐斑 中医称黧黑斑，为淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等。

头发边缘长黑色斑点，多数是由于色素沉着等原因造成的，面部长斑可由于紫外线的长期照射化妆品使用不当接触刺激性或过敏性物质等原因引起，也可见于黄褐斑 雀斑 白癜风 等多种疾病在一些特殊时期，如怀孕时，面部。

3不同的颜色，黄褐斑最初的颜色像泥土，随着时间的推移加深，变成浅棕色或黄棕色，暗淡无光，而雀斑多为棕色或浅棕色，一般夏季较深，冬季较浅4不同的分布，黄褐斑边界清晰，形状不规则，对称分布于眼眶前额眉弓。

活性斑由于络胺酸酶的活跃，造成性质不稳定，受紫外线以及内分泌等诸多因素的影响，颜色深浅大小都会有变化，内调外养只能淡化，复发率及高，常见的有晒斑妊娠斑肝斑蝴蝶斑铅汞斑等统称为黄褐斑黄褐斑 形成原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧保证良好的作息时间，不要熬夜祛斑美白第一招维C维E补起来长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩尤其是用维C和E。