自卑心理就是不自信，对自己缺乏来自正确的认识，自我否定，办事畏首畏尾，没有主见，遇到事情就觉得是自己做得不够好。自卑心理确实会给人带来很多影响，不敢大声说话，不苟言笑，或是自尊心很强，凡事装很较真。如何克服自卑心理呢？快来看看吧。

方法

1：自卑感大多是由虚荣心、自我主义、胆怯心等心态造成的，若能对此有所吧持杨要对了解，就等于踏出了克服自首支植十深类倍卑感的第一步。

2：寻找闪光点，肯定自己的价值，积极的评价和自我认知是很重要的，一个人如果没有正确的自我认知，就很容易过度自信或者自卑，过度自南补本卑就会导致不能合理面对生活或者工作中的问题，就会把更多的原因归咎于自身，造成自卑。

3：积极情绪，就是你要培育自己的满意感、骄傲感、自豪感、兴趣、要有好奇心和爱的能力。你要喜欢别人，不要两让自己总是冷漠，要多一些热情，置穿八铁就少杆封商鱼这些都是积极情绪。

4：不要总是代右耐考便再在意别人的眼光和言语，没有人可以做得让任何人喜欢和满意，你做好自己就行了。永远不要把自己的情绪和价值交托到别人引着速每太威之且丝信的手中，能掌控你的只有你自己。

5：如果真的因为一些片面的事而对你有这些负面的评价，不必着急向他证明什么，你只是做了你自己，别人有不喜欢你的权利，你也有表达你自己的权利。