打嗝是由于膈肌痉挛引起的，而膈肌是负责呼吸的肌肉。所以主要成因包括：
1.吃喝过度：吃饱、喝醉或大喝柠檬水等情况容易引发打嗝。
2.吞咽空气：急促的呼吸、口咬口香糖、吸烟等都可能让你吞咽了过多的空气。
3.平滑肌痉挛：此类打嗝不会很频繁，但会有点疼痛感。原因包括肠胃器官或子宫的收缩。
4.神经过敏：面对一些强烈反应的事物，配合呼吸紊乱，可能让你频繁打嗝。
频繁打嗝的治疗方法1.颗粒药物口服：如吗丁啉、红霉素口服液等。
2.注射药物：如生长抑素等，会在膈肌调节中发挥作用。
3.休息：如果你经常吸烟、喝酒，那么你需要休息和放松，改善睡眠。
4.水疗：如果你住在一些海滨或温泉地区，当地提供的水疗可能有助于减轻打嗝问题。温水浴可以通过肌肉热效应来缓解痉挛。
5.改掉习惯：减少你的吸烟量。不要大量饮酒、咬口香糖、大声喊叫等坏习惯。
预防频繁打嗝以下是一些可能有助于减轻打嗝频繁发生：
1.吃慢点。慢慢地吃喝是消失打嗝的最佳方法。
2.口腔保健。保持口腔清洁有助于清除口中有害细菌、刺激口腔神经感受器等。
3.维生素B1。维生素B1能促进消化吸收，减缓神经传导速度，从而有效减缓打嗝的频繁发生。
4.保持平静。尽量保持平静，避免紧张，从而避免过度呼吸。
结语以上就是关于老是打嗝的原因以及治疗方法。如果你经常打嗝，请你保持平静，规律、节制的饮食，避免过度饮酒和吸烟等坏习惯。如果打嗝持续时间较长或症状比较严重，应及时就医。
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