为什么越生气牙越疼(生气会引起牙齿疼痛的原因)

你是否有过这样的经历：因为某些原因感到生气，结果发现牙齿开始疼痛。这不是一种心理作用，生气确实会引起牙齿疼痛。那么，这背后的原因是什么呢？本文将会为你揭秘。

生气常常是因为压力过大而引发的，而这种压力会导致身体出现一些生理反应。比如，压力加剧时，我们的身体会释放大量的肾上腺素和诺尔肾上腺素，这些激素会导致血压和心率的上升。

当肾上腺素和诺尔肾上腺素释放时，血液会被迫从牙齿周围的血管中排出。这样一来，缺乏足够血液供应的牙齿周围组织就会感到疼痛。这种情况尤其明显在那些已经有牙齿问题的人中。

另外，生气还会导致我们的牙齿关紧。这样一来，牙齿周围的肌肉会更加紧绷，这样就会让疼痛感加剧。

紧张的咬合还会导致颌骨疼痛，这是因为颌骨运动是由关节和牙齿的协同作用产生的，如果牙齿紧咬不放，颌骨就会变得僵硬不灵活，从而导致疼痛感和口腔不适。

面对牙齿因为生气而疼痛的情况，我们可以采取一些应对措施。首先，我们应该尽量避免过度紧张的咬合。如果发现自己在生气时会不自觉地关紧牙齿，可以尝试深呼吸或者做一些放松运动。

其次，在正常情况下我们就应该保护好自己的牙齿，注意口腔卫生，定期到口腔医院检查，如有牙齿问题及时养护和治疗。

生气会引起牙齿疼痛，只要我们能够做好心理和生物层面的调节，就可以有效避免这种不适。同时，我们也应该合理安排生活和工作，避免过多的负面情绪危害我们的身体健康。

压力、牙关紧张、肌肉过度运动等因素是引起生气与牙齿疼痛的主要原因。要避免二者之间的关联，我们也需要学会如何正确认识和管理自己的情绪，寻求普适化的解压心理方法也是很重要的。

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