燕麦在大家日常生活中经常可以遇到,燕麦的吃法有很多,你知道几种呢?下面就一起来学习下燕麦的几种吃法吧。

材料/工具

燕麦

方法

1:锅置火上,倒入麦片汤,来自用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可食用。

2:在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡,再用80℃以上的热水冲饮,口味独特。

3:烧煮好的米粥中,放入少量燕麦片,既增加粥的粘稠度,同时营养也更全面。

4:在一些冲饮食品,如藕粉、莲子粉中布阳,添加少量的燕麦片食用,口味也不错。