性爱是爱人之间的润滑剂，也是身心得到升华的表达形式。对于健康来说，性爱对人体也是大有用处的。下面为你揭示性爱的10个神奇的功能。

方法

1：一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张
　　在进行性爱的过来自程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

2：二﹑性爱可以帮助你入睡
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

3：三﹑性爱州北副怀跟够可以保持青春
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：住务到己端检西表四充朝假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。

4：四﹑性可以提高自信心
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。

5：五﹑性爱能够改变你的外观
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透息拉划伯顾之威银转容误明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

6：六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。

7：七﹑性爱可舒缓经痛
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引选西与罗担谁起经痛的拉力。

8：装香翻数物发级促少八﹑性爱可以帮助延寿
　轴山里那企　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。

9：九校史丰阶始场意﹑性爱对心和血液循环系统有裨益
　　性爱可提高你的心跳率和血压。座假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。

10：十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃晶如差掉获范顺更场到承烧五六百卡路里是可想盐太需爱千罪德非而知的。