鱿鱼可谓是一种非常好的食材，营养又丰富，而且嚼劲也不错，加上蒜苔一同炒来吃，开胃下饭，能让你至少多吃两碗饭。

没错，今天带来的正是一道能让你流口水的鱿鱼卷炒蒜苔，这道美味吃起来既有蒜苔的香味，而且还很下饭。

好了，话不多说，一起来看看，这道美味到底是怎样做的呗，到底有没有那么好吃。

蒜苔炒鱿鱼卷

材料：鱿鱼卷、蒜苔、大蒜、葱、鸡精、十三香、白糖、酱油、盐、油

做法：

1.将买回的由于，先用水洗干净，而后将其下锅，水煮一分钟后，将其捞出，沥干水分。

2.锅里下油，油热后将大蒜和葱下入炒香，随后将蒜苔也一同放入，炒至其变软。

3.将准备好的鱿鱼卷放入，而后将鸡精、盐、十三香、糖、酱油，依次放入，小火翻炒个几分钟，待由于熟后，就可以装盘吃了。