亚里士多德曾说：我们每一个人都是由自己——再重复的行为所铸造的。

　　在现实生活中，人们的生活压力越来越大。工作中，我们被推着走，24小时为工作连轴转，“过劳死”便是典型的例子； 生活中，宝妈为孩子，为家人，唯独没有时间为自己，活着活着把自己活成了黄脸婆。