性生活多少次较为合适每一个人性活动量都是不同的一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄健康情况和心理状态而异有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合45次；蜜月性欲强，房事急，要注意适度如果性生活后感到身体不适，感到虚弱疲倦不适腰酸背痛嗜睡头晕食欲不振，影响第二天的工作和学习，说明性生活过度，必须加以控制注意个人卫生这是一对好夫妻性生活的重要条；你好，经常性生活对身体肯定有害处，无论是对男性，还是女性，都有害处，比较容易患妇男科疾病，而男性也可能太频繁了会影响到精子的质量，对后代有影响暂时没有性生活也没得啥；1男性提高性生活质量1强心骑自行车游泳快走健美操锻炼在健身器械上跑步等健身运动，都能增强血液循环系统的耐力，同时可使你在性生活中有更耐久的能力当你同房时，虽然有较多的血液流向四肢和生殖器官，但不致影响；一般的男性在性生活中，维持3－15分钟左右都是属于正常现象的当然，有的人也可能会维持20分钟到30分钟以上，这个是极少数的不过，如果是在2分钟以下，那么很有可能就是早泄的现象了男性朋友要提高警惕了，如果出现早泄。

很多时候，年轻人总觉得自己的精力很旺盛，基本上每天晚上都会跟自己的性伴侣来一发，有时候半夜醒了也会来一发，早上起床的时候，如果有晨勃，也会行房，一旦男人纵欲过度，身体就会反映出来，那么哪些症状表明男人性生活过度；的一次性生活会持续多久因为氧气太多，二三十岁的男性可能想每天或者一周五六次，适当在食物中加入一些补肾的中药一般男生一周穿到次裤子是正常的，所以要注意不要穿太紧的裤子，但是这些食物只会在短时间内，以免影响正常的；不提倡男人天天过性生活，性生活过度会引起早衰如果性欲要求过高也要有节制频繁的性生活，年轻时也许没什么但一旦进如中年时期，也许就会出现力不从心，甚至性功能衰退为了自己和爱人建议一周34次即可；正常人的时间绝大多数都在215分钟以内通常5到15分钟是比较合适的，性生活时间性生活时间过久，对身体是有不利影响的建议你平时要维持有规知律的性生活每周1到3次是比较合适的，这样道可以保证不会由于太长时间；因为人也是动物，动物本身进化的时候就分为雌性和雄性它们体内分泌各自的激素趋于本能，所以有了性交，既是满足欲望又是为传宗接代所以人也不例外的。

正常性生活一般持续多长时间 据国内一次对2709人的调查表明，性生活持续时间依次在3至10分钟左右者占多数，而15至20分钟者也占一定的比例国外曾对964名妇女进行询问调查性快感的情况，其中27％的妇女性生活持续1分钟 左右能；1性健康事项1男人需要加锌的健康零食零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如补锌的坚果如白瓜子花生仁南瓜籽大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染；1对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗久之，必然造成体质及精神状态思维能力记忆力分析能力的下降2不论男女，多次性生活时，性满足程度肯定比前一次差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题。

1提高男性性生活的方法1保证睡觉时间上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于78个小时因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点6点2限制开车时间一天开车时间不应；性交时间短质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求所以，此时的不应期是相对较短的而在性交时间长质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意；男性在性生活中表现的生理和心理特征来自生殖器官视觉听觉和皮肤的刺激，在大脑皮层的调节下，激发性兴奋，首先集中于男性外生殖器上，表现为阴茎勃起，随即出现全身性反应，如心率加快呼吸短促血压升高肌肉收缩等；一男性性生活过度危害1体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下随即也会影响精神状态，连思维能力记忆力分析能力等都会每况愈下2性器官“过劳”由于性冲动的连续。