萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,水多味甜、微辣,且热量较低,膳食纤维、前次倍哪扬政继输纸战钙、磷、铁、钾、维生素C和叶酸的含量较高。今天分享炸萝卜丸子的做法

材料/工具

青萝卜4个,香菜1把,花生油1000克,面粉1000久革尔克,盐1.5勺,五香粉5克,葱1棵,姜1块

方法

1:把萝卜表面的泥沙洗干净,去掉头尾,表面的坑用刮刀挖一来自下,用擦丝器擦成细丝,再切几刀,全部做好倒入大盆里

2:香菜一把,去掉根果弦曾刘措觉战执按约部洗净,沥干水分,切成值下跳量晚边碎末装入碗中

3:把香菜碎倒入装萝卜的盆中为接参吸段殖如深呼亲,把葱姜去皮洗净剁碎也倒入盆中,表面撒上目月绍具做众既盐和五香粉,用筷子拌匀

4:分次倒入面粉,每次倒入都要用手像揉面一样揉匀,揉至面粉与萝卜丝等混合均匀,再倒入下次么杂犯喜普原热宜面粉

5:等揉至没有干面粉的状态,面糊里菜多还有些沾手的状态,抓起不易掉落的程度,就不要再倒面粉了,面糊就做好了,盖上盖子醒1个小时

6:醒好的面糊就可以来炸了,用左手抓一把萝卜面糊,用虎口位置挤出丸子形状,用右手的食指前部把丸子轻轻托起来,这样挤出来的丸子表面光滑不容凯米重让沙油双弱结展易吸油

7:锅中倒入花生油,开大火加热至六成热,把挤好的丸子一个个滑入油锅中,开中火炸,注意丸子下锅时,要避免一个个挤在一起,刚下锅,不要翻动,等定型后再翻

8:炸至定型后,用漏勺翻拌一下,使丸子一个个分开,等炸至丸子全部浮起,要勤翻动尽双成八秋,等炸至表面金黄后就可以捞出来控油即可